身體藏著《易經》密碼？從卦象聊聊你的「神、魄、魂、意、志」
我要 LUCKYGO 八字命理 諮詢
哈囉各位！今天咱們來點不一樣的，聊聊咱們身體裡頭的神奇事兒！中醫說「五臟藏神」，聽起來好像很神祕對不對？什麼心裡住著「神」，肺裡藏著「魄」？別急別急，這其實跟咱們老祖宗的智慧《易經》很有關係！
今天就用大家都能聽懂的白話，加上《易經》的卦象，來看看這五個重要的器官，是怎麼偷偷影響我們的心情跟健康的！
❶ 心臟裡的神明（火・離卦）
心臟這玩意兒，在中醫裡頭屬火，就像《易經》裡的「離卦」。離卦看起來就像熊熊火焰，很光明，但是要燒起來，得靠木頭才行，這就像我們的心神要清醒，得靠血液來滋養一樣。
• 離卦的小秘密：這卦象啊，外面看起來熱情如火，裡面其實是空的，代表咱們有時候表面很嗨，但內心可能需要冷靜一下。
• 心神鬧脾氣：心火太旺，人就容易煩躁睡不著；心火不夠，就變得精神渙散，沒力氣。
• 怎麼養心？：學學離卦的「依附之道」，該放鬆的時候就放鬆，別把自己累壞了。
❷ 肺臟裡的氣力（金・乾卦）
肺臟在中醫裡屬金，對應的是《易經》裡的「乾卦」（☰）。乾卦代表天，天體的運行是很規律而且永不停歇的，就像咱們的肺，一刻不停地呼吸，跟外面交換空氣。
• 乾卦的小撇步：天的運行很有規律，代表著「自律」跟「堅持」。
• 肺魄出狀況：肺的氣不夠，人就容易悲觀憂鬱，呼吸也會變得短淺；但金氣太過，人就會變得太過固執，聽不進別人的話。
• 顧好肺的訣竅：學學乾卦「天行健」的精神，常常運動，讓呼吸深一點、慢一點。
❸ 肝臟裡的靈魂（木・震卦）
肝臟在中醫裡屬木，對應的是《易經》裡的「震卦」。震卦就像春天的雷聲，一響就把萬物都喚醒了，這比喻肝氣要順暢地往上升發，我們的「魂」才能靈活有精神。
• 震卦的小提醒：這個卦象告訴我們，動跟靜都要恰到好處，太過或不及都不好。
• 肝魂不穩定：肝氣鬱悶，人就容易失眠、做夢多；肝火太旺，就變成一點就爆的衝動鬼。
• 照顧肝的方法：學學震卦「順勢而動」，該發洩情緒的時候別憋著，該休息的時候就好好休息。
❹ 脾臟裡的想法（土・坤卦）
脾臟在中醫裡屬土，對應的是《易經》裡的「坤卦」。坤卦就像大地一樣，默默地承載萬物，咱們脾臟的功能就像記憶跟思考，需要穩定而且包容。
• 坤卦的小哲理：大地很厚實，可以承載很多東西，但也別背太多不屬於自己的負擔。
• 脾意鬧彆扭：脾的氣不夠，人就容易多疑、記性差；脾太濕（像是吃太多油膩的東西），腦袋就會變得不清醒。
• 養好脾的重點：坤卦教我們要「適度承載」，吃飯要規律，別老是鑽牛角尖。
❺ 腎臟裡的意志力（水・坎卦）
腎臟在中醫裡屬水，對應的是《易經》裡的「坎卦」。坎卦看起來像水流，底下可能暗藏危險，但也代表著深藏的潛力，腎臟的「志」就像我們堅持到底的毅力。
• 坎卦的小啟示：這個卦象告訴我們，外表看起來柔順，但內心要有堅強的意志，能以柔克剛。
• 腎志不堅定：腎的氣不足，人就容易害怕退縮；腎氣消耗太多（像是太勞累），就會覺得身體虛弱無力。
• 滋養腎的關鍵：學學坎卦「蓄勢待發」，生活要有節制，好好保養精氣神。
五行相生相剋：為什麼心情會像骨牌一樣倒？
《易經》裡的五行生剋關係，就像一個網絡，解釋了咱們的五臟是如何互相影響的：
• 肝（木）不順，心（火）就容易燒起來：常常熬夜傷肝的人，是不是也常常覺得心悸、煩躁？
• 肺（金）太弱，就管不住肝（木）：自律性不夠（肺氣虛）的人，是不是常常因為一時衝動而壞事？
• 腎（水）跟脾（土）要平衡好：想太多（脾氣虛）會消耗腎氣，常常覺得腦子轉不動；太過勞累（腎氣虛）也會影響脾胃的運作。
結論：身體就是你專屬的「風水寶地」
《易經》的智慧在於「動態平衡」，沒有永遠的強或弱，只有不斷地調整。中醫說的「五臟藏神」，其實就是在提醒我們：情緒跟健康，就像一場體內的陰陽五行遊戲。
下次你覺得心煩意亂的時候，先別急著找方法壓下去，不妨想想：
• 是不是「心火」太旺，需要降降溫？
• 還是「肝氣」不順，卡住了？
用《易經》的角度來觀察自己的身體，你會發現，養生不只是照著食譜吃、照著步驟做，更重要的是找到自己跟大自然同步的節奏。
（提醒大家，這篇文章只是用《易經》的角度來分析，真正的身體保養還是要請教專業的中醫師喔！）
✨ 小練習：今天晚上睡覺前，花一點時間觀察一下自己的情緒，對應看看是哪個「臟腑小精靈」在跟你發出訊號呢？
留言